gallery
ฟัน-เด็ก

แปรงฟันนานๆ แรงๆ มีผลเสียระยะยาว

นักวิจัยที่อังกฤษเตือนมาว่า การแปรงฟันแรง ๆ ครั้งละนานๆ ไม่ได้มีหลักฐานแสดงว่า จะทำให้ฟันสะอาดขึ้น แต่กลับจะยิ่งทำลายฟันในระยะยาวเสียมากกว่า

ทีมนักวิจัยมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิลแจ้งว่า มีหลักฐานอันน้อยนิดที่จะแสดงให้เห็นว่า การแปรงฟันทีละนานๆ และแปรงแรงๆ จะทำให้ฟันสะอาดขึ้น แต่ความจริงก็คือพวกเขาพบว่า การทำเช่นนั้นมันกลับยิ่งเพิ่มโอกาสเสี่ยง ในการทำลายชั้นปกป้องฟัน และเป็นอันตรายต่อเหงือกด้วยซ้ำไป พร้อมกันนี้ได้แนะนำว่า การแปรงฟันควรใช้เวลาแค่ 2 นาทีก็พอ และให้ใช้แรงกดเบา ๆ พอ ๆ กับน้ำหนักของผลส้ม ที่หนักแค่ 150 กรัมคำแนะนำข้างต้น มีพื้นฐานมาจากการศึกษาในกลุ่มคน 12 ราย เป็นเวลากว่า 4 สัปดาห์ ทดลองให้ใช้วิธีแปรงฟันที่ต่างกัน 16 วิธี ในระยะเวลาและแรงกดที่ต่างกันไป พวกเขาพบว่า เมื่อแปรงฟันเกินกว่า 2 นาทีและด้วยน้ำหนักกดมากกว่า 150 กรัม กลับไม่ได้ช่วยลดคราบที่ติดฟันสักเท่าใด

ขอขอบคุณข้อมูลจาก health.teenee.com